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역노화 권위자 닥터 데이비드 싱클레어가 권장하는 건강한 노화를 위한 핵심 보충제

데이비드 싱클레어 박사는 세계적인 노화 연구 권위자로, 그의 연구와 조언은 건강하고 활기찬 노년기를 꿈꾸는 사람들에게 큰 영감을 준다.싱클레어 박사는 보충제가 운동, 단식 같은 기본 건강 습관을 대체하는 것이 아니라, 이를 보완하여 시너지 효과를 낼 수 있다고 강조한다.다음은 박사가 건강한 노화를 위해 권장하는 핵심 보충제와 그 효능이다. 1. NAD 부스터 (NMN & NR)주요 역할: NAD(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)는 세포 에너지 생산, DNA 복구, 유전자 발현 조절 등 다양한 세포 과정에 필수적인 코엔자임이다. 나이가 들수록 NAD 수치는 감소하며, 이는 노화 관련 질병 발생에 영향을 준다.NMN & NR: NMN(Nicotinamide Mononucleot..
저속노화 2025. 11. 25. 21:32
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